TOP 3 : Les meilleurs Podcasts running pour courir

Tu te demandes quels sont les meilleurs podcasts running ? Voici un top 3 des émissions qui pourront t’accompagner lors de tes sorties. 🎧

Publié le 25 septembre 2022

Depuis quelques années, le podcast s’impose dans les différentes playlists sportives. Bien que certains restent fidèles aux playlists musicales, d’autres préfèrent accroître leurs connaissances et approfondir leurs compétences sportives en écoutant différents podcasts.

Pour ce faire, on t’a concocté un top des meilleurs podcasts running. On est sûrs que tu y trouveras ton bonheur… Bonne course !

Dans la tête d’un coureur 😌

Voilà 2 ans que le podcast “Dans la tête d’un coureur” a vu le jour. Derrière le micro ? Deux grands passionnés de course à pied. D’un côté, Guillaume Centracchio coureur expérimenté depuis de nombreuses années. De l’autre, Fred Belouze entraineur actuel du Stade Français d’athlétisme. Ensemble, ils discutent de sujets divers et variés gravitants autour du running.

“1er podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale […] des conseils avisés, des interviews d’athlètes inspirants et du lifestyle running”

Voici quelques thèmes de leur émission : la nutrition, les performances sportives ou encore la psychologie… Guillaume Centracchio et Fred Belouze ont pour but de t’aider à optimiser tes entrainements et de développer ta préparation mentale.

“Dans la tête d’un coureur” est un podcast pour les initiés mais reste évidemment très intéressant pour les débutants ! Il te propose une pluralité de formats avec différentes durées comme les capsules (émission d’environ 7 minutes) ou des discussions entre sportifs de haut niveau ou des spécialistes de santé.

Un très bon podcast composé d’une centaine d’émissions ! À consommer sans modération !

KM42 🏃🏼

Le podcast “KM42” a vu le jour en 2018, lorsque Bertrand Soulier, fondateur de l’émission, a décidé pour ses 42 ans de faire un Marathon. (marathon de paris en 2019) :

“il y a quelques années j’étais un gros hamster de plus de 105 kg coincés dans mon canapé. Après un rééquilibrage alimentaire et la reprise du sport j’ai perdu 27 kg et je me suis lancé le défi de courir un marathon pour mes 42 ans”

Un podcast particulièrement inspirant et motivant parfait pour tous les niveaux de coureurs. On est loin des podcasts élitistes où les propos sont parfois trop techniques pour certains. Que tu sois débutant, amateur ou expérimenté, tu trouveras forcément des informations adaptées à ta pratique et à ton niveau !

Bertrand Soulier propose également plusieurs formats d’émission intéressants. Il y a notamment des discussions entre sportifs, des conseils pour améliorer sa technique, développer ses connaissances ou encore du partage d’expérience. Pour ce qui est de la durée, tu es servi. Le podcast va de 7 minutes à 1h30 pour les plus curieux.

Un podcast composé d’une centaine d’émissions qu’on te recommande tout particulièrement !

RMC Running 📻

À la recherche d’un podcast dans le domaine de la course à pied ? “RMC Running” présenté par Benoit Boutron et Yohan Durand est un incontournable.

RMC Running dégage une atmosphère auditive très agréable. À la limite de la radio, cette émission reste particulièrement fidèle à l’esthétique des différents programmes de la chaîne.

Tu y trouveras des interviews, des sujets originaux (pourquoi le yoga est très bon pour le running ?) et des conseils importants pour te faire progresser en course à pied. Des grands noms de la course à pied sont intervenus pour aborder des sujets bien spécifiques. Il y a notamment Eliud Kipchogue, le plus grand marathonien du monde, François d’Haene, Marine Leleu, Floriane Hot et bien d’autres athlètes.

Comme les 2 podcasts précédents, RMC Running dispose d’une centaine d’émissions et de différentes durées. De quoi satisfaire tout le monde et ce, dans les moindres détails ! Les plus de cette émission sont : ils ont un club Strava, tu peux gagner des dossards et ils mettent à disposition sur Spotify la playlist musicale des invités.

Avec Dans la tête d’un coureur, KM42 et RMC Running, tu en as pour de nombreuses heures d’écoute sans t’ennuyer ! De quoi t’occuper pendant quelques mois et devenir un pro du running d’ici quelque temps.

Bonne écoute !