Eviter les pièges pour courir au rythme cardiaque
Comment éviter les pièges quand on court au rythme cardiaque ? Est-ce que c’est grave si ma fréquence est trop haute ?
Retrouve les résultats de La Cabro d’Or 2022.
Direction la Sud de la France, en Provence pour y découvrir une charmante petite ville du nom de Cabriès-Cabas. Chaque année, durant le week-end du 16 octobre, l’OCC athlétisme (club de la ville) organise La Cabro d’Or. Il s’agit d’une course proposant plusieurs distances : un 5km, un 7,5km, un 10km et Semi-Marathon. Attention aux coureurs qui souhaitent s’aventurer sur les 7,5km car il s’agit d’un format 100% féminin. Elle porte notamment un autre nom : La Carrissienne. Ce parcours est spécialement dédié à l’Octobre Rose.
Date : Le Dimanche 16 octobre 2022
Distances :
Horaires de départ :
La course La Cabro d’Or a eu lieu le 16 octobre 2022. Ci-dessous, les résultats du 5km, 7,5km, 10km et Semi-Marathon.
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Comment éviter les pièges quand on court au rythme cardiaque ? Est-ce que c’est grave si ma fréquence est trop haute ?
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Convertir mon allure en vitesse, convertir ma vitesse en allure. La question de base qu’on se pose une fois par jour (au moins).