Où courir en France ?

Quels sont les endroits pour courir en France ? Liste des itinéraires de course à pied dans les villes françaises.

Publié le 7 janvier 2023

En pleine recherche des meilleurs endroits où courir en France ? Si tu n’as pas envie de passer des heures à chercher des spots pour courir en France, Flit Run t’a mâché le travail et te propose des itinéraires de course à pied gratuits dans plusieurs villes françaises. Entre où courir à Nantes, où courir à Lyon, où courir à Strasbourg, et bien d’autres, tu vas pouvoir sélectionner la ville qui t’intéresse et y découvrir les différents endroits pour pratiquer la course à pied.

Où courir à côté de chez moi ?

Où courir en côte à Bordeaux ?

Amateur de course à pied, cet article s’adresse à toi. Si tu es en pleine préparation d’un Marathon, tu sais qu’il est très important d’inclure dans ton programme d’entraînement de course à pied, des séances d’intervalles en côte. Voici notre tout premier article sur les endroits où courir en côte à Bordeaux.

Où courir à Nantes ?

De passage dans cette charmante ville de Nantes ? Voici les meilleurs chemins pour des séances de course à pied. La cité des Ducs de Bretagne regorge de petits recoins pour faire du fractionné 30 30.

Où courir à Lyon ?

Si tu es un adepte de running et que tu passes à Lyon, il faut absolument que tu fasses ton entraînement de course à pied au Parc de la Tête d’Or. Il s’agit d’un spot incontournable des amateurs de course à pied.

Où courir à Strasbourg ?

Aaah quelle magnifique ville d’Alsace ! Strasbourg est l’un des meilleurs endroits où courir en France. Ruelles et façades pleines de charme, c’est l’idéal pour allier tourisme et course à pied. Bon peut-être pas en hiver. Mais le reste de l’année, il y a plusieurs parcours pour courir à faire à Strasbourg.

Les parcours pour courir à Bordeaux.

Cet article s’adresse principalement aux personnes qui ont l’habitude de pratiquer la course à pied. En effet, nous avons recensés les plus beaux parcours pour courir à Bordeaux, allant de 10km à 20km. Il faut donc en avoir sous le pied.

Où courir à Lille ?

Direction le nord de la France pour y découvrir les itinéraires pour courir à Lille. Il s’agit d’un beau terrain de jeu pour les amateurs de course à pied. Plusieurs parcs et chemins s’adaptent bien pour les entraînements de running et les séances d’intervalles.

Où courir à Caen ?

Cap sur Caen. Cette charmante ville du nord a un grand atout : sa proximité avec la mer. Quel bonheur de pouvoir faire sa séance de course à pied au bord de mer. Découvre le parcours pour courir sur la côte caennaise.

Où courir à Toulouse ?

Comme sa soeur bordelaise, Toulouse est un plateau idéal pour les passionnés de running. Étant une ville avec peu de dénivelé, tu vas pouvoir te faire plaisir sur tes séances d’intervalles de course à pied.

Où courir à Bordeaux ?

Bordeaux est une ville sportive connue pour être agréable à vélo. Ce n’est pas pour rien, il n’y a pas de côtes. C’est l’idéal pour se faire plaisir en course à pied. Notamment on te conseille de faire ta séance de running sur les quais, en bord de Garonne.

Comment trouver un parcours pour courir ?

Il n’y a rien de plus simple. Tout d’abord, si tu n’as pas envie de faire des millions de recherches, juste pour trouver un parcours à faire pour courir, on fait le travail pour toi. Dans chacun de nos articles sur les endroits où courir en France, on recense les meilleurs spots de course à pied de chaque ville.

⚠️ Info : Tu veux préparer ta prochaine course ? Flit Run te propose un plan d'entraînement individualisé.

Où courir à côté de chez moi ?

Nous essayons de multiplier les articles “où courir” dans plusieurs villes de France. Aujourd’hui, tu peux retrouver plusieurs rubriques générales telles que : où courir à Toulouse ? Où courir à Bordeaux ? Où courir à Caen ?

On a aussi commencé à faire un article plus spécifique : où courir en côte à Bordeaux ? Il est possible que nous n’ayons pas encore écrit celui de la ville qui t’intéresse. N’hésite pas à nous envoyer un message si tu cherches des endroits pour courir en France. On se fera une joie de faire des recherches et d’en faire par la suite un article sur par exemple, les meilleurs spots pour la course à pied à Limoges.

Les parcours pour courir autour de moi

Tu as envie de faire ton propre parcours d’entraînement running, alors on te conseille de passer par Strava. L’application de course à pied te donne accès à une carte géographique où il est recensé des millions de segments du monde entier. Qu’est-ce qu’un segment de course à pied Strava ? Il s’agit d’un tracé créé ou réalisé par un utilisateur. C’est super intéressant parce qu’il existe des classements sur chaque chemin. Tu vas donc pouvoir te mesurer à des coureurs débutants ou confirmés sur ces itinéraires de course à pied. D’une autre part, il existe un inconvénient. En général, il s’agit de petits segments de 2/3km et non des parcours de 10km. De plus, pour faire ton chemin de course à pied personnalisé, il faut que tu passes à la version payante de Strava.