Où courir à Lille ?

Tu ne sais pas où courir à Lille ? Trouve tous les meilleurs spots dans cet article ! ☀️

Publié le 1 octobre 2022

Pour tous les lillois qui sont à la recherche de nouveaux spots de course à pied, ceux qui souhaitent courir pour se réchauffer avant d’entamer une journée de travail ou encore pour ceux qui souhaitent éliminer la bonne bière du week end, l’équipe Flit Run t’a préparé 4 itinéraires à découvrir absolument ! 🏃‍♀️

Parc de la Citadelle ⭐

Situé le long de la Deûle, le parc de la Citadelle est un incontournable pour les amateurs de course à pied ! Surnommé le “poumon de la ville” de la cité nordique, cet espace vert en plein centre ville t’offre une véritable bouffée d’oxygène lors de tes entrainements.

On te propose un itinéraire de 4.8 km mélangeant les différentes parties du parc. Il est aussi important de mentionner les différentes façons de faire le tour du parc :

Le tour des remparts sur les graviers : 1.8 km
Le tour par l’extérieur des remparts : 2.5 km
Le tour complet du parc : 3.7 km

Malheureusement, la popularité du parc de la Citadelle peut lui porter préjudice… Un grand classique des coureurs lillois ! Si tu recherches un coin similaire, plus calme et moins fréquenté, on te conseille le lac du Héron.

Petit bonus : Des parcours pour tous les niveaux sont répertoriés sur le site web de la Citadelle

PS : Un spot vraiment cool à visiter en dehors de ton entrainement !

Notre parcours :

Nombre de km : 4.8 km

Dénivelé positif : 21 m

Dénivelé négatif : 17 m

⚠️ Info : Tu veux préparer ta prochaine course ? Flit Run te propose des plans d'entraînement individualisés.

Le lac du Héron 🛶

À seulement 20 minutes de Lille Flit Run te conseille d’aller fouler les sentiers souples qui bordent le lac de l’Héron !

Loin de la pollution et du stress quotidien, ce lac est un véritable lieu d’évasion dans lequel tu pourras te ressourcer et te challenger à chaque entrainement.

Sans oublier les chemins montants de la colline des Marchenelles, au dessus du lac, qui permettent aux férus de dénivelé de réaliser leurs séances de côtes.

Petit bonus : Parkings disponibles aux alentours du lac !*

Notre parcours :

Nombre de km : 4.7 km

Dénivelé positif : 27 m

Dénivelé négatif : 29 m

Le Parc Barbieux 🏞️

À seulement 25 minutes de voiture de la métropole lilloise, dans la commune de Roubaix, 34 hectares d’espaces verts, de beaux jardins et un magnifique parcours de promenade n’attendent plus que tes foulées.

Réputé pour son atmosphère apaisante et relaxante, le parc Barbieux te permettra de rester concentré.e sur ta course et la réalisation de tes objectifs.

Un lieu validé par les amateurs de course à pied !

📍Notre parcours :

👟 Nombre de km : 3 km

⬆️ Dénivelé positif : 14 m

⬇️ Dénivelé négatif : 13 m

Le Jardin des Plantes 🌱

Un petit spot local qui s’est imposé comme spot urbain habituel des coureurs lillois : aller courir au jardin de plantes, dessiné par l’architecte Jean Dubuisson.

Traverse le jardin fleuri par les sentiers pédestres et contemple le beau paysage que t’offre ce sport. Malgré sa petite taille, ce jardin botanique reste particulièrement agréable. Voici un parcours de 2 km à réaliser autant de fois que ton énergie te le permettra !

Notre parcours :

Nombre de km : 2 km

Dénivelé positif : 8 m

Dénivelé négatif : 10 m

À tester >> Programme d’entraînement personnalisé pour la course à pied.

Maintenant que tu sais exactement où courir à Lille, tu n’as plus qu’à enfiler tes baskets et pars t’entrainer dans ces différents spots ! 👟 N’hésite pas à nous dire ton ressenti sur les différentes propositions !

On se revoit bientôt pour un prochain “Où courir à … “ ! D’ailleurs, si tu veux qu’on parle de ta ville, contacte nous sur les réseaux sociaux et on se fera une joie de mettre en lumière les meilleurs spots ! 😜