Course sur route et trail - Interview running de Marie

Interview running de Marie

De la course sur route au trail, de ses débuts jusqu’à la longue distance, Marie nous raconte son parcours.

Publié le 14/03/2023

Ambassadrice de Run For Planet, membre des ASICS FrontRunners, mais surtout passionnée de running. Marie partage ses aventures sur Instagram et son site internet. Elle revient ici avec nous sur ses débuts, ce qu’elle aime dans le running, et ses expériences en course sur route et trail.

Peux-tu te présenter ?

Je suis Marie, 23 ans, étudiante en journalisme sportif en Allemagne et surtout passionnée de course à pied, de trail et de cyclisme. Je cours depuis mars 2016 soit depuis 7 ans.

Pourquoi tu as eu envie de te mettre à la course à pied ?

Je me suis mise à la course à pied un peu par hasard. J’étais au lycée, inscrite à l’association sportive le mercredi après-midi, je faisais du handball et du badminton et puis j’ai dû arrêter à la suite d’une opération de la mâchoire. Le sport me manquait, donc j’ai décidé d’aller courir mes mercredi après-midi car il ne suffit pas de grand-chose : une paire de basket et une tenue de sport, et finalement ça a été une révélation. J’ai continué et persévérer et aujourd’hui, ça fait partie de mon quotidien.

" il ne suffit pas de grand-chose : une paire de basket et une tenue de sport "

Quelle est ta distance de course de prédilection ?

Je dirais le semi-marathon. C’est une distance ni trop longue ni trop courte, un peu d’intensité mais pas trop, bref le juste milieu entre 10km et marathon qui me convient et que j’apprécie à chaque fois et sur laquelle j’ai pas mal progressé (2h35 en 2019 vs. 1h59 en 2022).

Quel est ton meilleur souvenir en course à pied ?

J’ai beaucoup de souvenirs en course à pied, je dirais la SaintéLyon 2021 et 2022. La première parce que c’est la première fois que je m’élançais sur une aussi longue distance (78km) et que jamais je n’aurais pensé être capable d’aller au bout de ce type d’effort et la 2^ndeparce que je m’y suis bien mieux préparée et qu’en un an, j’ai acquis un peu d’expérience en trail. Même si ça était dur sur la fin, j’y ai pris tout de même beaucoup de plaisir.

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Quelle a été ta plus grosse galère ?

Je n’ai encore jamais eu de grosse galère. En revanche, j’ai déjà abandonné une course. C’était un trail de 50km à Nice, peu de préparation, mauvais temps, peur des descentes (certaines étaient très raides), pas de plaisir, j’ai préféré abandonner que de forcer. Décision qui a été difficile à prendre mais ça fait partie de l’expérience.

Après la course sur route tu t'es lancée sur le trail. Qu'est-ce qui t'a donné envie de tenter l'expérience ?

C’est quelque chose qui me faisait de l’œil puis en 2020, j’ai gagné, via Instagram, un dossard pour le Trail des Forts de Besançon, pour le 18km et 600m de dénivelé. Je me suis dit que c’était l’occasion de tester et j’ai adoré de A à Z cette course. L’alternance de montées, descentes, être dans la nature, à peine la ligne d’arrivée franchie que j’avais déjà envie de m’inscrire à un autre trail.

A terme, est-ce que tu penses arrêter la course sur route et te concentrer sur le trail ?

En effet, je pense qu’à terme je vais arrêter la route, j’en fais déjà très peu actuellement (en 2022, je n’ai couru qu’un semi et un marathon vs quatre courses trail) sauf si j’ai l’occasion de courir de grands marathons comme Berlin ou New York par exemple qui me font rêver ou de faire quelques semi-marathons par ci par là. Je préfère davantage le trail avec le côté nature, aventure, dépassement de soi et sans que le chrono prenne une place importante alors que sur la route, j’ai un peu l’impression de m’ennuyer et me sentir un peu obligé de « performer » via l’amélioration de mon temps.

Tu es ambassadrice de Run For Planet. Qu'est-ce qui t'a motivée à accepter ?

J’ai accepté d’être ambassadrice car cette course soutient une cause qui me tient à cœur, protéger notre belle planète. Aimant la nature et les grands espaces, je ne pouvais refuser cette proposition.

Quelle est la personne qui t'inspire le plus en course à pied ?

Comme ça, je dirais toutes les femmes qui ont contribué de près ou de loin à ce que les femmes aient leur place dans le monde de la course à pied, même s’il y a encore du boulot, surtout dans le monde du trail sur les longues distances.

En bref, du running pour le plaisir, en course sur route et trail, mais aussi un bel engagement pour des causes importantes à travers le running. Si vois vous reconnaissez dans le parcours de Marie n’hésitez pas à suivre ses aventures !