Combien je dois boire d’eau pendant ma course ?
Combien boire d’eau pendant une sortie ? À quelle fréquence ?
Retrouve les résultats du Loup Solidaire 2023.
Direction la région Auvergne-Rhône-Alpes, à Pont-du-Château en plein centre du Puy-de-Dôme pour la prochaine édition du 10km du Loup Solidaire. Cette course à pied nature est un événement caritatif qui aura lieu le samedi 18 février 2023.
Pour cet urban run du puy de dome, 2 parcours de course à pied de 10km et 5km te sont proposés. Plus qu’un défi running, il s’agit d’une course engagée. Les organisateurs de l’évènement du Loup Solidaire reversent les bénéfices de la couse à pied à l’association “Chloé Auvergne Surdité” et de l’association “Des Pas Possibles pour Quentin”.
Date : Samedi 18 février 2023
Distance :
Horaire : 15h30
La course Loup Solidaire a eu lieu le 18 février 2023. Ci-dessous, les résultats du 10km Loup Solidaire et du 5km.
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Combien boire d’eau pendant une sortie ? À quelle fréquence ?
Ça t’intéresse de comprendre comment bien s’hydrater ? Tu as toqué à la bonne porte.
Si tu veux, préparer un 5k, performer ou bien juste progresser, tu trouveras ton bonheur dans cet article.