Les bienfaits de la course à pied
Pourquoi la course à pied est bon pour la santé ?
Retrouve les résultats de la course des Boucles de Saint-Thonan 2022. 🏁
Rendez-vous dans le Finistère, en Bretagne pour participer à la course des Boucles de Saint-Thonan. Après un été caliente et festif, quoi de mieux que de se remettre en jambe pour la rentrée. Au choix, tu as le 5km, pour une petite sortie tranquille le dimanche matin, ou bien les 10km, si un tour ne t’as pas suffit. Dans les deux cas, le parcours est assez roulant et accessible à tous les niveaux de coureurs. Et petit bonus (et pas des moindres), le faux plat en descente au dernier km. C’est l’idéal pour finir sur un sprint et battre ton record.
Date : Dimanche 4 septembre
Distances : 5km et 10km
Horaires :
La course Les Boucles de Saint-Thonan a eu lieu le dimanche 4 septembre. Ci-dessous, les résultats du 5km et 10km.
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Pourquoi la course à pied est bon pour la santé ?
Si tu veux, préparer un 5k, performer ou bien juste progresser, tu trouveras ton bonheur dans cet article.
Le lexique du running : tu veux connaître le jargon de la course à pied sur le bout des doigts ? Cadeau, voici ton Flit Dico !