Où courir à Caen ?

Tu ne sais pas où courir à Caen ? Allez, Flit t’embarque dans cette jolie ville Normande. 🥰

Publié le 8 septembre 2021

Chaque ville regorge de petites rues pleines de charme, des coins calmes et une histoire. Après t’avoir partagé les meilleurs parcours à suivre en course à pied dans la ville de Bordeaux, nous mettons cette fois à l’honneur la ville de Caen. La ville regroupe de nombreux coureurs passionnés. Que tu sois débutant.e ou que tu recherches un nouveau parcours pour innover, nous te proposons plusieurs parcours possibles à faire en course à pied dans la ville aux cent clochers.

L’hippodrome 🐎

Nous te proposons en premier lieu le tour incontournable de l’hippodrome.

Tu peux dans ce cas précis partir de Quatrans. Le parcours fait 7 km ce qui est top pour débuter ou pour faire une sortie rapide. Tu as aussi une 2ème option, te limiter au tour de l’hippodrome, soit un peu plus de 4 km. Ce parcours est plutôt plat avec des points d’eau pour t’hydrater à disposition et beaucoup d’arbres ce qui permet d’avoir de l’ombre. Le chemin est un petit sentier très agréable si tu aimes la nature, mais à la fois bien aménagé pour que ce soit praticable.

L’avantage de ce parcours est que tu peux t’arrêter quand tu le souhaites et cela ne t’oblige pas à t’éloigner trop de chez toi. De plus, tu peux décider d’écourter le tour en suivant les pointillés que tu peux voir sur le visuel.

C’est un lieu très fréquenté par les Caennais.aise.s, donc tu auras la possibilité de rencontrer des coureurs et pourquoi pas courir en groupe si tu préfères !

⚠️ Info : Tu veux préparer une prochaine course ? Flit Run te propose des plans d'entraînement individualisés.

10km centre-ville 🏙

Tu veux t’entraîner pour un prochain 10 km ? Ne bouge pas, on a quelque chose pour toi !

Nous te proposons de traverser la prairie et de faire un tour du côté du château. Ce parcours propose peu de dénivelés ce qui assure un entraînement agréable. Il est en plus idéal pour parcourir la ville de Caen et visiter ses recoins.

La colline aux oiseaux 🦚

La colline aux oiseaux est également un parcours apprécié des coureurs caennais. L’avantage de ce parc est qu’il propose des paysages très jolis avec sa célèbre fontaine, beaucoup de fleurs, un labyrinthe ainsi qu’un panorama sur la ville de Caen. C’est aussi l’occasion de faire plusieurs tours du parc si l’on veut prolonger sa séance de plus de 3 km.

C’est un parcours avec tout de même des pentes et parfois des escaliers, mais il est très utilisé par les coureurs. La colline offre trois circuits aux sportifs, il y a le circuit pour les débutants de 1 670 m, pour les confirmés de 3 870 m et pour les amoureux du trail de 1 840 m. Sans oublier le fameux escalier de… 355 marches (l’occasion de te mettre au défi 💪). Si tu as une séance de côtes à faire dans ta préparation, c’est l’endroit parfait pour en faire.

Rassure-toi, tu peux ne pas emprunter l’escalier si tu es adepte des parcours plats, il y en a pour tous les goûts !

Ce parc ouvre à 10 h et ferme à 20 h et il propose des places de parking.

Le parcours nature 🌳

L’occasion de faire 18 km dans Caen et son agglomération en profitant de sa nature environnante. Tu passeras par le château de Caen puis tu pourras emprunter le canal très connu par les coureurs en herbe. Ce parcours caennais peut être idéal lorsque tu as l’habitude de courir et que tu désires du changement dans tes entraînements.

Un tour vers la mer 🌊

Caen est équipé d’une voie verte que tu peux suivre jusqu’à atteindre la mer ! Idéal pour diversifier ses entraînements et prendre un bon bol d’air frais de la mer. Dans ce cas précis, nous t’avons proposé de partir d’Ouistreham, mais c’est évidemment possible dans l’autre sens, à condition de faire le retour en transport, il y a des bus à disposition.

Ce parcours de 23 km t’offre une voie roulante très agréable à suivre.

Le parcours culturel 📖

Ce parcours permet de connaître sur le bout des doigts la ville de Caen. On te propose de découvrir Caen en courant à partir du Mémorial pour ensuite passer par le port sans oublier la prairie. Grâce à ce circuit, tu pourras parcourir 14 km tout en voyant des paysages différents.

Le parcours touristique 👀

Le dernier parcours caennais, mais pas des moindres ! Pour tous les adeptes de la course à pied en ville, tu es dans le parcours idéal. Tu peux même allier ta course avec la découverte des secrets de la ville. Ce parcours permet de connaître Caen par cœur après son passage.

Maintenant, que tu sais où courir à Caen, on te laisse choisir ton parcours favori. Si t’es bien déter, pourquoi pas tous les essayer. Pour ceux qui ne sont pas de passage dans la super ville de Caen, ne t’inquiète pas, on revient avec d’autres parcours prochainement.