Où courir à Brest ?

Direction le Finistère, en Bretagne pour découvrir les parcours où courir à Brest. 🤩

Publié le 17 mai 2023

Brest, capitale de la région Bretagne, est une destination attrayante pour les amateurs de course à pied. Que tu sois à la recherche d’un jogging le long du front de mer ou d’un trail aventureux, Brest a quelque chose de spectaculaire à offrir. En effet, la ville bretonne offre une variété de terrains qui conviennent à différents styles de course. Que tu préfères le bitume, les sentiers plats ou les chemins vallonnés, tu trouveras à Brest quelque chose qui te conviendra parfaitement. Cela en fait une destination idéale pour les coureurs débutants et expérimentés. Mais où courir à Brest ?

Courir le long des rives de Penfeld

Parmi les itinéraires incontournables où courir à Brest, il y a les rives de la Penfeld en plein coeur de la ville Bretonne. Tu y croiseras sûrement de nombreux coureurs venus faire leur sortie longue le long des quais. Aventure-toi sur un parcours de 5km. Sur l’itinéraire, tu vas pouvoir alterner entre chemins boisés et bitumes.

À la fin, il y a une petite surprise ! Un joli petit dénivelé t’attend, pour travailler les cannes ! C’est parfait pour faire des intervalles en côte. Pour retrouver ce segment sur Strava, rendez-vous sur la page carte et recherche “Penfeld 1”. En suite, si le lieu te plaît, il te suffira de suivre le tracé GPS en temps réel.

Faire une séance de course à pied sur le port de Brest

Connu pour être plat et pour sa grande ligne droite, si tu souhaites faire une courte distance de 1,62km, c’est ici qu’il faut que tu viennes. Eh oui, c’est ici que les coureurs brestois viennent faire leur séance d’intervalles. Étant un parcours chargé d’histoire, on te propose de démarrer ta séance de running en plein de coeur de Brest et de terminer sur son port de commerce. Concernant la vue, il s’agit d’un paysage atypique avec un mélange entre Château et bateaux. Ça en vaut le détour.

⚠️ Info : Tu veux préparer ta prochaine course ? Flit Run te propose des plans d'entraînement individualisés.

Courir au Bois de Keroual

Nous avons demandé à notre CSO de Flit Run, Aurélien Appriou (originaire de Bretagne), où est-ce qu’il aimait faire ses séances de running à Brest ? Il a répondu : au bois de Keroual.

Il s’agit d’un super spot pour courir à Brest. Non loin du centre-ville, le parc est parfait pour méditer et s’évader en courant. Le bois est rempli de forêts luxuriantes et de sentiers sinueux qui en font un endroit idéal pout courir. Si tu souhaites faire le tour complet, on te conseille de suivre le chemin se trouvant aux extrémités de la forêt. Cela te fera faire une boucle d’environ 4,29km. Alors si tu cherches un peu de verdure, c’est là-bas qu’il faut que tu fasses ton running à Brest. Pour retrouver le segment sur Strava, le nom est “Grand tour Keroual (équivalent 5000 plat)”.

Courir au Bois de Kervallon

Situé juste à côté du premier parcours qui était celui de la rive de Penfeld, le Bois de Kervallon est un spot sympathique pour faire ta séance de course à pied. Le parcours offre un splendide paysage te permettant de te déconnecter de la ville, si tu le souhaites. Le trajet fait environ 2,33km. Tu peux l’allonger et le combiner le parcours des rives de Brest et le Bois de Kervallon. En effet, tu pourras allier à la fois le côté urbain avec les quais de Brest et le côté naturel avec le parc juste à côté. Pour accéder au segment Strava, le parcours porte le nom “Bois Kervallon Sens 1”.

Tu connais désormais les recoins les plus appréciés des amateurs de course à pied Brestois. La ville n’a donc plus de secret pour toi et il te suffit juste de mettre ta plus belle tenue de running, tes baskets, choisir le parcours qui te tente le plus et partir à la découverte de cette belle ville de Bretagne.