FLIT NEWS
C'est quoi les
Flit News ?
Les Flit News ce n’est pas une newsletter mais des actualités sur l’application. Il s’agit uniquement d’informations intéressantes, te permettant de comprendre et d’améliorer l’utilisation de tes plans d’entraînement Flit Run.
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Les nouvelles fonctionnalités de l'appli
Reçois une liste des nouveautés qui ont été rajoutées dernièrement à l’appli. Retrouve des nouvelles séances d'entraînement, des changements sur l’interface, des nouveaux objectifs, etc.
Améliorations et corrections de bugs
La prise en compte des retours de nos utilisateurs est très importante. Ils nous permettent d’améliorer continuellement les plans mais également corriger les éventuels bugs.
Les prochaines mises à jour prévues
L’équipe travaille sur des nouvelles fonctionnalités de Flit Run. Pour te donner une idée de ce qui t’attend pour le prochain update, on te dévoile quelques unes des mises à jour qui sont prévues.
Les mises à jour 🥳
Nouvelles fonctionnalités
- Ajout de la durée des sessions : Maintenant tu peux voir la durée totale de chacune de tes séances.
- Nouveaux types d’entraînement : Retrouve des séances de côtes, des pyramides, de VMA progressif, de VMA dégressif et des 30/30.
- Encore plus de variété : Flit Run te propose des entraînements aléatoires pour que tu puisses varier tes séances chaque semaine.
- Des allures non spécifiques : Si tu n’as pas assez de données d’entraînement, pour bien définir ton profil, les 1ères séances te seront proposées sans allures spécifiques (on te dit d’aller rapidement ou lentement). L’appli te proposera de vraies allures quand ton profil sera bien identifié.
Améliorations
- Feedback : L’appli intègre mieux tes feedback de fin de semaine sur ton volume d’entraînement la semaine suivante.
- Succès : Tes entraînements sont mieux analysés segment par segment. La segmentation automatique est donc plus précise. Par exemple, les séances de fractionné qui alternent entre “intensité” et “récupération” sont mieux détectées.
- Charge d’entraînement : Le volume d’entraînement (nombre de km par semaine) est mieux défini en fonction de ta réussite. Notamment, même si tu t’entraînes de manière irrégulière d’une semaine à l’autre, le plan proposé restera cohérent.
- Intensité : Meilleure définition de tes zones d’intensité.
Correction de bugs
- Meilleure analyse des séances non prévues : Les séances d’entraînement non proposées par l’appli étaient parfois ignorées sur l’interface. Ce n’est plus le cas, toutes les séances (prévues ou non) sont affichées.
- Correction des séances courtes : Sur certaine séance, tu pouvais te retrouver avec 20 minutes d’échauffement, 5 minutes de récupération et au milieu une course de 0 minute. Ce n’est plus le cas maintenant.
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En Juillet 2021, nous avions lancé notre toute première newsletter. Chaque mois, tu retrouvais dans ta boîte mail des informations sur le projet Flit Sport et des actualités sur le running. Depuis Août 2022, nous avons changé notre format. Aujourd’hui, reçois les Flit News : des updates de l’application.
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