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Les meilleurs podcasts running

Tu cherches des podcasts sur la course à pied à écouter en courant ? Voici une sélection des meilleurs podcasts running.

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Mis à jour le 15 novembre 2023

Tu cherches à te motiver ou à progresser en course à pied ? Tu aimerais découvrir de nouveaux podcasts de course à pied à écouter sur le trajet du matin ou tout simplement en courant ? Découvre la liste des meilleurs podcasts de running. Il y en a pour tous les niveaux et les goûts. Ces grands passionnés de course à pied partagent leurs conseils de coach running, leurs expériences et leurs connaissances. Maintenant à toi de trouver ton bonheur. Bonne écoute !

Dans la tête d’un coureur 🗣️

  • Résumé : Le podcast français dédié au sujet de la course à pied et de la préparation mentale. Animé par Guillaume Centracchio, cette émission est l’occasion de découvrir des conseils running, faire des interviews de sportifs et raconter des histoires inspirantes. Il s’agit l’un des meilleurs podcast de running, très apprécié des coureurs.
  • Nombre d’épisodes : 183 (en 2022)
  • Moyenne temps d’écoute :
    • Le format long : entre 50 minutes et 1h20.
    • Le format plus court : 15-20minutes.
  • Présentateur : Guillaume Centracchio
  • Profil coureur du présentateur : 34’09” au 10km et 1h19’14” au Semi

Lire aussi : Café et course à pied, le bilan

KM42 - Running et Préparation Mentale 🙂

Résumé : Aujourd’hui un des meilleur podcast running français, Dans la Tête d’un Coureur est un incontournable. L’animateur Bertrand Soulier aborde des sujets comme le sommeil, l’alimentation, le mouvement, le mental en course à pied. L’idée de ce podcast est le partage de connaissances, d’expérience et de conseils. Il y a également une dimension “développement personnel par le sport” proposée par Bertrand Soulier.

  • Nombre d’épisodes : 193 (en 2022)
  • Moyenne temps d’écoute :
    • Le format long : 1h20.
    • Le format plus court : 20minutes.
  • Présentateur : Bertrand Soulier
  • Profil coureur du présentateur : 3h46’05” au Marathon / 45’16” au 10km / 1h40’12” au Semi

L’école de la course à pied 📚

  • Résumé : L’école de la course à pied est un institut de recherche et d’enseignement sur la course à pied. Ce podcast est plus axé sur le coureur qui partage son expérience et ses conseils de running. Il raconte sa vie, ses entraînements, ses prochains défis et il répond également à des questions plus généralistes que se posent les runners. Un excellent moyen de commencer les podcast sur la course à pied.
  • Nombre d’épisodes : 85 (en 2022)
  • Moyenne temps d’écoute :
    • Le format long : 1h10
    • Le format plus court : 5 à 10 minutes
  • Présentateur : Stéphane Demierre

⚠️ Info : Tu veux préparer ta prochaine course ? Flit Run te propose des plans d'entraînement individualisés.

RMC Running 📻

  • Résumé : Parmi les meilleurs podcasts de running, il y a RMC Running. La célèbre radio spécialiste du sport, fait son podcast dédié à la course à pied. Chaque semaine Benoît Boutron et son acolyte Yohan Durand, accueillent un invité prestigieux pour parler d’un sujet tel que la nutrition, la blessure, une course, le sommeil, la température, etc. Un podcast de course à pied très varié, qui couvre aussi bien le marathon et la longue distance que des distances plus courtes.
  • Nombre d’épisodes : 100 (en 2022)
  • Moyenne temps d’écoute : 40 à 50 minutes
  • Présentateur : Benoît Boutron est toujours accompagné par Yohan Durand.

Le podcast des coureurs motivés 🏃🏻

  • Résumé : Il s’agit d’un podcast qui s’adresse à des personnes en recherche de motivation. Grand passionné de course, Julien Gonzalves aborde les sujets tels que la préparation mentale, la motivation (bien-sûr) et l’entraînement. Un podcast de course à pied très adapté pour les débutants en running.
  • Nombre d’épisodes : 42 (en 2022)
  • Moyenne temps d’écoute :
    • Le format long : 1h50
    • Le format plus court : 20minutes
  • Présentateur : Julien Gonzalves

Lire aussi : La préparation physique pour progresser en course à pied.

Course épique 🏁

  • Résumé : Course épique est un podcast de running avec à chaque fois 1 invité, 1 course et 1 histoire inspirante. Chaque épisode est une interview d’environ 1h, où Guillaume Lalu questionne l’invité sur une course qui l’a le plus marqué. Encore une fois un podcast running d’excellente qualité qui fait rêver.
  • Nombre d’épisodes : 163 (en 2022)
  • Moyenne temps d’écoute : environ 1h
  • Présentateur : Guillaume Lalu

Sport et Nutrition naturelle - Bien manger pour mieux bouger 🍏

  • Résumé : Ce podcast traite du sujet de l’alimentation sportive et notamment en course à pied. Tu pourras y découvrir les pratiques des athlètes professionnels et des astuces d’experts (médecins, nutritionnistes, etc). Sport et Nutrition Naturelle, c’est aussi une collaboration entre Apirun (des apiculteurs passionnés de course à pied) et Bertrand Soulier podcasteur et créateur de KM42. Adapté aussi bien pour les débutants que pour les coureurs chevronnés.
  • Nombre d’épisodes : 41 (en 2022)
  • Moyenne temps d’écoute : Plus d’1h d’écoute
  • Présentateur : Bertrand Soulier et Apirun

Lire aussi : Les Tours Opérateurs de Marathon.

A côté de mes pompes 👟

  • Résumé : Écouter “à côté de mes pompes” c’est entrer dans l’univers de la course à pied, l’entraînement, les séances spécifiques, la technique mais aussi la nutrition, le matériel et bien d’autres sujets. Ce podcast est pour tous les niveaux de coureurs, de débutants à confirmés.

 

  • Nombre d’épisodes : 119 (en 2022)

 

  • Moyenne temps d’écoute : Plus d’1h d’écoute

 

  • Présentateur : Sébastien Martin

 

TRC 😜

  • Résumé : Le club d’athlétisme de Brest a lancé son propre podcast Tempo Run Talk. Un mardi sur deux, le club t’embarque dans le quotidien de ses athlètes mais également des professionnels du milieu. Ce podcast s’adresse davantage aux coureurs sur piste. Un très bon podcast pour courir !
  • Nombre d’épisodes : 28 (en 2022)
  • Moyenne temps d’écoute : Entre 50min et 1h10
  • Présentateur : Tempo Run Club

Lire aussi : Six World Marathon Major

La route 🛣️

  • Résumé : Bastien Diaz avait envie de créer un podcast autour de la course à pied, mais pas n’importe lequel, il voulait parler de la face cachée de l’iceberg. Dans La Route, 3 formats récurrents sont proposés : la Route X (interviews), En Route Vers (exploits de la discipline) et Les Runners du Dimanche (Table ronde entre amis)

 

  • Nombre d’épisodes : 50 (en 2022)

 

  • Moyenne temps d’écoute :
    • Le format long : 1h
    • Le format plus court : 20minutes

 

  • Présentateur : Bastien Diaz

 

Objectif Semi 🏃🏻‍♂️

  • Résumé : Ce podcast running a été créé par et pour Harmonie Mutuelle Semi de Paris. Chaque semaine, Objectif Semi te donne rendez-vous sur les plateformes de streaming pour te donner des conseils de préparation pour la course.
  • Nombre d’épisodes : 14 (en 2022)
  • Moyenne temps d’écoute : Environ 30min
  • Présentateur : Harmonie Mutuelle Semi de Paris

👉 Si tu veux préparer un semi-marathon, un bon podcast à écouter pendant ses courses c’est bien, mais un bon plan d’entraînement c’est essentiel. Teste gratuitement nos plans d’entraînement individualisés.

Voici une belle liste des meilleurs de running à écouter pendant ta séance de fractionné ou encore mieux pendant tes sorties d’endurance fondamentale. Tu as de nombreuses heures d’écoute devant toi avant d’avoir fini de découvrir tous ces épisodes. Si tu en as envie on a fait également la liste des podcasts en anglais.

S’il manque un podcast de course à pied que tu as l’habitude d’écouter, n’hésite pas à nous envoyer directement un message.

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