Les chiffres du running commentés par Flit Run

Découvre avec nous les chiffres du running en 2021, dévoilés par Sport Heroes et l’Union Sport et Cycle.

Publié le 25 mai 2022

Après avoir analysé les grands chiffres de Strava, c’est le moment de décortiquer l’observatoire du running ! Cette étude a été menée auprès de 5268 sondés, par Sport Heroes en collaboration avec l’UNION Sport et Cycle. On ne vous spoile pas, mais une chose est sûr, nous sommes très heureux des résultats.

Reprise des habitudes 🫶🏻

En 2020, les sportifs ont dû faire face aux restrictions sanitaires, qui ont directement impacté les séances de course à pied. En effet, on constate une augmentation de 21%, du nombre moyen de sorties par mois, par rapport à 2020.

Pour aller plus loin dans le détail des séances, les runners ont tendance à courir 9,56km par sortie, en 2021. Un chiffre qui était légèrement plus bas l’année précédente (9,1km).

Les sports complémentaires à la course à pied 🧘

Les runners ne se cantonnent plus à une seule pratique mais bien à 3 activités différentes en moyenne. En effet, les coureurs deviennent de plus en plus polyvalents et cherchent à se diversifier dans les sports. Souvent, ce sont des disciplines complémentaires à la course à pied.

Running Heroes souligne une hausse d’activité, en 2021, dans certains sports par rapport à la période pré-covid (2019), avec une explosion chez les coureurs de la pratique du Yoga (+800%), la Randonnée (+500%) ainsi que le Vélo d’intérieur (+400%). Visiblement on a découvert le plaisir de la pratique à domicile… mais on a aussi envie de prendre l’air !

Le plaisir avant tout ! 🥰

La première motivation pour courir reste de se sentir bien dans son corps et dans sa tête, même si après cette longue année d’isolement plus de 23% des runners sont là pour la compétition. On remarque aussi, que les coureurs se tournent à nouveau vers les espaces naturels : 61% courent à la campagne, 52% en forêt et 13% en montagne. La pratique de la course à pied dans la nature fait l’unanimité pour les runners pour plusieurs raisons : le calme (62%), et pour éviter la pollution et ainsi prendre l’air (55%).

Si 86% déclarent courir régulièrement seuls, 75% déclarent courir en groupe, que ce soit entre amis, collègues, club, ou dans des communautés de runners non affiliées à la FFA.

Le sport en entreprise 🏢

Avant même la pandémie, les entreprises encourageaient déjà fortement la pratique d’une activité sportive. Running Heroes souligne que 15% des runners courent aujourd’hui avec des collègues de travail, et que même si seulement 3% des entreprises ont mis en place un programme dédié sport/bien-être/santé pour encourager ces pratiques, près d’un tiers d’entre elles l’ont lancé depuis la pandémie.

Flit Run est content de voir que les choses bougent vite. Notamment à Bordeaux, la FFSE (Fédération Française du Sport d’Entreprise) a décidé d’organiser en 2023, la 24ème édition des Jeux Européens du Sport d’Entreprise. Pas moins de 10 000 personnes ont prévu de participer à l’évènement. Une très bonne nouvelle puisque l’idée derrière ces jeux, est d’inciter le sport en entreprise.

De nombreuses études démontrent le bienfait de la pratique d’une active sportive sur le bien-être au travail et donc la productivité. Il est donc important d’allier sport et vie professionnelle.

Des runners 2.0 ⌚️

Depuis quelques années maintenant, on remarque que les sportifs sont de plus en plus connectés. Sur le marché du running notamment, on ne manque pas d’innovations. Entre ceintures cardiaques, montres connectées, lunettes connectées, écouteurs sans fils, les coureurs ont de quoi trouver leur bonheur parmi ces outils digitaux.

Quels sont les équipements préférés des Français ?

Quel que soit le terrain, les coureurs sont assez unanimes en ce qui concerne l’équipement de running. En effet, 87% d’entre eux utilisent une montre (cardio/gps) connectée. De plus, on constate que 73% des montres sont des Garmin ! Bonne nouvelle pour nous chez Flit Run (même si pas vraiment un hasard…) car chaque séance de vos plans d’entraînements Flit seront bientôt disponibles automatiquement dans vos montres Garmin !

Courir vert : des runners engagés ! 🌿

Running Heroes soulève une conscience environnementale très présente chez les coureurs. Cette sensibilité est constante depuis maintenant 3 ans et cela ne change pas en fonction de l’âge ni du sexe des coureurs. En effet, 78% des Français qui pratiquent la course à pied disent être engagés pour l’environnement et essayent de faire des petits gestes pour la planète.

En plus d’être engagé pour l’environnement, les coureurs sont sensibles aux causes sociales et à l’éthique d’une marque. Ils prêtent notamment attention aux conditions de fabrication des équipements qu’ils portent. Les sportifs sont prêts à boycotter certaines marques qui ne sont pas engagées !

En conclusion sur les chiffres du running, on peut observer des points encourageants. En effet, ce qu’on peut retenir sur ce beau récapitulatif, est que la crise sanitaire a accéléré l’envie pour certains de pratiquer la course à pied. Le running est avant tout pratiqué pour rester en bonne santé et pour perdre du poids. Mais également pour la soif d’évasion et de découverte.